心理咨詢是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進行述說、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結，進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復心理平衡、提高對環境的適應能力、增進身心健康。

哈爾濱心理咨詢機構為您介紹根據咨詢的內容，心理咨詢可以分為發展咨詢和健康咨詢；

根據咨詢的規模，可分為個體咨詢與團體咨詢；

根據咨詢采用的形式，可分為門診咨詢、電話咨詢和互聯網咨詢。

有兩種人需要心理治療。一種是需要讓自己緊繃起來的人，第二種是需要讓自己放松下來的人。在尋求心理咨詢的過程中，心理咨詢師會幫助求助者找回自己需要的心靈平衡點，協助求助者發現心理失調的問題所在，并找出解決的方法。

有誰敢說自己在一生中身體都不會生病呢？人的一生，從呱呱落地到年老逝去的整個人生歷程中，偶發的頭疼腦熱、感冒咳嗽等大小疾病會時常伴隨著我們。

所有的人在一生都會致力于追求快樂、渴望著健康、祈求自己能夠長壽。人們都清楚我們的身體會生病，但是很多人卻忽視：我們的心理也一樣會生病。

如今日益廣闊的社交天地，與日俱增的生活壓力，人難免會出現心理上的困惑和掙扎。面對這樣一個特珠的時代，有誰敢說自己能夠終身不需要接受心理咨詢或心理治療呢？

心理咨詢的意義就是挽救更多的生命，讓處于心理危機的人得到緩解，讓心理恢復正常的狀態。世界上沒有任何的金錢或者是物質是能夠給人的身體健康，生命安全相比的，物質上的價值跟生命的價值是沒有辦法相提并論的，這也是心理咨詢的較大價值。

在生活中我們每個人都是或多或少的存在一些心理問題，只不過大部分人的心里問題比較輕，有時候幾乎不用經過任何咨詢，自己也能夠痊愈。但有些人的心理問題比較重，那么就需要進行心理咨詢才行。問題比較重的情況就是自己不能解決問題，需要依靠外人來幫助才行。