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    哪些情況需要進行心理咨詢

    2022-11-02 13:43:20

    心理咨詢是咨詢師利用心理學的理論和方法,通過與來訪者建立相互信任的人際關系,幫助來訪者發現自己的問題及其根源,挖掘自身潛能,改變原有的認知結構和行為方式,以更好的適應社會。

    心理咨詢是心理咨詢師協助來訪者解決各類心理問題的過程?!皡f助”二字表明:咨詢能否成功很大程度上取決于來訪者是否有主動參與的態度和行動。另外,哈爾濱心理咨詢公司認為咨詢是一個過程,有些問題不是一次兩次的交談就能解決的,有時會有迂回曲折乃至反復,也有些問題甚至是難以完美地解決的。

    每個人都有可能遭遇不如意的事情,如果你有很長一段時間覺得非常孤獨或者想找人說說話,抑或是覺得自己有些事情需要傾訴,你不妨選擇心理咨詢;

    如果你剛剛來到新學校,覺得學習上遇到一些困難、與同宿舍的同學相處并不愉快、或者你發現自己性格有些變化,比以前沉默寡言,甚至常??奁?,有輟學的想法時,你不妨選擇心理咨詢;

    如果你發現自己學習效率下降,注意力無法集中,或者對某門功課覺得特別困惑,除了可以咨詢你的輔導員、專業課老師之外,或許你還可以考慮心理咨詢;


    哈爾濱心理咨詢公司


    如果你在情感問題上出現困擾,心情沮喪、長時間不能擺脫,或是在你的情感路上出現分手、失戀等讓你一時間無法應對的事情時,你不妨選擇心理咨詢;

    如果你覺得與父母的溝通無法順利進行,常常產生沖突,甚至周末不愿意回家,不想見到他們;如果你和BF/GF,舍友、同學、輔導員老師、導師或其他任何關系重要的人產生沖突或不愉快以至于影響了你正常的生活學習,你不妨選擇心理咨詢;

    如果你的學習、生活、情感壓力過大,使你覺得有點胸悶難受、心口疼痛、但到醫院檢查又查不出身體問題,或是焦慮不安、容易發火、心情憂郁、容易失眠,臨到考試就覺得手足無措、心情緊張無法排遣時,你不妨選擇心理咨詢;

    如果你對畢業后何去何從充滿困惑,想了解未來的職業興趣或發展方向,或是在尋找工作、實習、考研、申請出國留學的過程中遇到了自己不能獨自承擔的壓力、困擾,除了咨詢相關老師、機構之外,你還可以選擇心理咨詢;

    不管什么原因,如果你覺得某些事情非常讓你困擾,一時間你又不能找到解脫的出路,或者自己被某種不良心情壓抑超過兩個星期,并且這一情況還在持續,你都可以選擇心理咨詢;


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